Царство Морфея

Царство Морфея

Как часто Вам доводилось слышать выражения «царство Морфея» или «предаться Морфею». Наверняка, очень часто. Но что же значат эти фразеологизмы?

3 августа 2012 | Sonmir 

Лечение во сне

Лечение во сне

Нет более приятного и полезного состояния для человека, чем здоровый сон. Качественный отдых помогает восстановить силы на физическом и эмоциональном уровне, способствует укреплению иммунитета, нормализует кровяное давление и гормональный баланс, приводит в норму уровень сахара в крови.

19 июня 2012 | Sonmir 
Комментарии к записи Лечение во сне отключены - Далее...

Сны великих людей

Сны великих людей

Существует мнение, что во сне душа человека путешествует по неведомым мирам, в которых соединяется прошлое, будущее и настоящее. Предупреждения о том, что может случиться в реальности, приходят именно из сновидений. В истории немало примеров, когда великим людям снились пророческие сны. Яркое тому подтверждение – жизнь Наполеона Бонапарта и маршала Жукова.

27 мая 2012 | Sonmir 

Сон маленьких детей

Сон маленьких детей

Мама радуется, когда ее малыш безмятежно спит. Здоровый сон очень важен для полноценного физического и эмоционального развития ребенка. Во время сна у него переваривается пища, усваиваются новые впечатления, а нервная система отдыхает. Сон помогает ему восстановить силы.

15 апреля 2012 | Sonmir 

Сон у животных

Сон у животных

Кто-то спит 10 часов в сутки, а другим людям достаточно 5-6 часов для сна. Любопытно, а как с этим обстоят дела у братьев наших меньших?

13 апреля 2012 | Sonmir 
Комментарии к записи Сон у животных отключены - Далее...

Вечная загадка летаргического сна

Вечная загадка летаргического сна

Тайна летаргического сна до сих пор остается загадкой для ученых всего мира. Некоторые исследователи считают его болезнью, которую вызывает нарушение обмена веществ, другие больше склонятся к тому, что это одна из разновидностей патологии сна.

5 апреля 2012 | Sonmir 

Бессонница и темперамент

Бессонница и темперамент

Еще Гиппократ заметил, что все люди подразделяются на четыре группы, в соответствии с темпераментом: меланхолики, сангвиники, холерики и флегматики. Новейшие исследования показали, что не только характер человека и восприятие мира обусловлены темпераментом, но и его физиологические процессы, к примеру, сон.

3 апреля 2012 | Sonmir 
Комментарии к записи Бессонница и темперамент отключены - Далее...

Физиология сна

Физиология сна

В среднем одну треть жизни человек проводит во сне. Какова же физиология такой значительной части? Для начала, определимся, что подразумевается под сном, и чем он характеризуется. Сон – это естественное, физиологическое циклическое состояние, во время которого снижен уровень реакции на внешний мир и раздражители.

1 апреля 2012 | Sonmir 

В чем разница между храпом и апноэ во сне?

В чем разница между храпом и апноэ во сне?

Храп во сне, которым по статистике страдает каждый пятый человек после достижения 30-летнего возраста, ошибочно считается безвредным. Он может быть предвестником апноэ. Но в чем же принципиальная разница между синдромом сонного апноэ и обычным храпом?

30 марта 2012 | Sonmir 

Сонник: книга снов или фикция?

Сонник: книга снов или фикция?

С древнейших времен люди пытались разгадать значение сновидений. Древние греки верили, что каждый человек во сне становится творцом, создавая свой неповторимый мир. К библейскому пророку Даниилу слава пришла после того, как он правильно истолковал сон царя Навуходоносора. А в старинных книгах сны героев и царей приравнивались к реальным историческим событиям.

26 марта 2012 | Sonmir 

Важность полуденного сна

Важность полуденного сна

С утра проснулись, и Вам показалось, что Вы хорошо выспались, но уже к обеду начинаете зевать и хочется спать. В чем причина? По мнению ученых, все дело в потребности организма в дневном сне.

24 марта 2012 | Sonmir 

Немного о бессоннице

Немного о бессоннице

Человек мало чем отличается от робота. Но скептики постоянно возражают, мотивируя это тем, что человек, в отличии от машины, может искренне смеяться, горько плакать, чувствовать, и, что самое главное, иногда принимать решения, которые подсказывает не мозг, а сердце. Также человеку обязательно нужен здоровый сон.

22 марта 2012 | Sonmir