Чем опасен недостаток сна?

Чем опасен недостаток сна?

Недостаток сна накануне важного события – вполне естественное проявление волнения. Для большинства профессий одна бессонная ночь является нормой. Однако творческая деятельность или принятие важных решений могут быть затруднены, поскольку даже недостаток 2 часов сна негативно сказывается на выполнении работы.

20 марта 2012 | Sonmir 

Средства лечения храпа

Средства лечения храпа

Храп является звуковым феноменом, который возникает, когда мягкие структуры глотки ударяются друг о друга, вследствие прохождения воздуха через суженные дыхательные пути. Последние научные исследования подтвердили то, что на Земле храпит почти каждый пятый человек.

20 марта 2012 | Sonmir