Как приготовить чай из ромашки?
Еще с давних пор люди узнали о полезных свойствах ромашки. Ее и сейчас продолжают использовать при лечении разных болезней, для профилактики и в качестве косметического средства. Все знают о чудодейственной силе ромашки, но не все знают, как приготовить чай из ромашки и чем он полезен.
Полезные свойства
Такой напиток очень полезен для нормализации работы эндокринной системы, имеет отхаркивающее и желчегонное действие. Также чай из ромашки производит легкий слабительный эффект.
Ромашкой лечат заболевания желудка и пищеварительной системы такие, как гастрит и язвенная болезнь. Она уменьшает симптомы метеоризма, поноса и помогает при расстройствах кишечника. Также трава помогает при лечении недугов почек, печени и желчного пузыря.
Ромашку можно использовать не только внутрь, ею можно полоскать горло, добавлять в кремы и шампуни.
В косметологии ромашку принимают для уменьшения воспалений и раздражений, так как она является отличным антисептиком. Она очень положительно влияет на кожу вокруг глаз. Отваром из ромашки даже можно снимать макияж. Также она хорошо влияет на волосы, придавая им блеск и шелковистость, избавляет от перхоти и раздражений на голове. Еще используется для укрепления волос.
Среди успокоительных трав ромашка занимает первое место. Она очень полезна для здорового сна и отдыха. Чай из ромашки на ночь отлично снимает напряжение, успокаивает нервы и ускоряет засыпание. Это просто незаменимое средство при лечении бессонницы. Ромашка показана диабетикам, она снижает сахар в крови.
Ромашка крайне полезна и маленьким деткам. Не все знают, чем полезен чай из ромашки для полугодовалых малышей. Он уменьшает боль при прорезывании зубов и при проблемах с животиком.
Кроме того, ромашку широко применяют при похудении. Для этой цели пьют чаи и отвары, делают ромашковые ванны. В состав цветков входит слизь, которая поглощает токсины и шлаки благодаря абсорбирующему действию.
Ромашка используется при лечении вирусных и инфекционных заболеваниях. Ее пьют при простудах, ангине и гриппе. Она имеет потогонное и жаропонижающее действие.
Следует отметить, что самым ценным в ромашке являются ее цветки, в которых содержатся различные витамины и эфирные масла. Для приготовления чая из ромашки, ее можно и собрать и самому, но лучше использовать аптечную ромашку, которая проверена на наличие радиации или загрязнений.
Противопоказания
Нужно помнить, что, как и другие успокоительные травы, ромашка может вызывать аллергические реакции.
Как приготовить чай из ромашки?
Ингредиенты:
- ромашка аптечная сухая – 1 чайн. ложка
- крутой кипяток – 250 мл
- мед – 1 чайн. ложка
Залить соцветия ромашки кипятком. Накрыть емкость с чаем. Дать настояться в течение 10 минут. Положить ложку меда. Перемешать. Также можно поэкспериментировать, добавляя в такой напиток траву мелиссу или обычную мяту.
Дорогие читатели, а Вы пьете чай с ромашкой?
Не знаю почему, но чай из ромашки пью редко, хотя знаю о его полезностях. Мне больше по душе чай с чабрецом, мятой, мелиссой, душицей, липой, но за пост спасибо!
Да, Игорь, если зайдешь сегодня ко мне в гости, не пожалеешь, а даже наоборот! Так что жду!!!
А люблю такой чаек, довольно часто пью.
Зашел к тебе…Чуть со стула не свалился. Я победил в конкурсе…Первое место!!! Ура!!!
Спасибо, Лена!
Ромашковый отвар самый полезный из всех, что я знаю…Последний раз пили я и дочка во время ветрянки…Просто классно помогло…Очень часто пользуюсь эти чаем. Быстро помогает. Успокаивает быстро.
Я обожаю ромашковый чай! Очень нежный и мягкий.
Ромашка – прекрасное средство. Иногда я завариваю себе такой чай. Он хорош даже и без меда.
Надежда, согласен. Он сам по себе вкусный и приятный.
Ромашковый чай очень полезен, но пью я его крайне редко. Отдохнуть и успокоиться действительно помогает, лучшего средства, наверно, еще нет!
Отличное успокоительное. Эффективность 100 процентов. На себе проверил.
Мне нравится вкус ромашки. Завариваю её и пью просто для профилактики.
Для здоровья очень полезно!
Знаю что полезна ромашка, но почему то не пью с ней чай, а надо бы. Спасибо!
Да, хорошее и легкое успокоительное средство. Рекомендую!
Спасибо за информацию! Предпочитаю перед сном выпить чашечку ромашкового чая. Так можно заменить устоявшую привычку пить чай, только уже полезный и без кофеина. Говорят, что лечебной ромашкой не стоит увлекаться, но я её пью по мере того, как она еще есть в коробке. Покупаю в аптеке периодически и пью. Мне нравится вкус ромашкового чая, хорошо, когда то что тебе нравиться еще и пользу приносит. Сегодня если не за буду куплю обязательно ромашку.
Вы прямо как Шелдон. Он тоже любит выпить ромашкового чая.
Есть даже его известная цитать по этому поводу.