Капустный сок от бессонницы

Хотелось бы рассказать про еще одно средство против бессонницы – капустный сок.

Капустный сок от бессонницы

Польза капустного сока

Белокочанная капуста является уникальным овощем. Ведь неспроста ее прозвали королевой огорода. Благодаря уникальным свойствам овощ не теряет витаминов и минералов при хранении.

А вот капустный сок, наверное, мало кто пробовал. Что зря! Он невероятно полезен!

Лечение капустным соком широко применяется во многих странах. При употреблении этого напитка в комплексном лечении заметно ускоряется процесс затягивания ран, быстрее идет восстановление организма, укрепляется зубная эмаль и улучшается тонус кожи. Кроме того, полезно пить его при излишнем весе и ожирении.

В капусте содержится огромное количество полезных веществ. А в соке их еще больше. Среди них витамин C и U, минералы: натрий, магний, хлор, калий, йод, железо и сера.

Капустный сок способствует успокоению нервов, снятию стресса. Эффективен против бессонницы.

Важно отметить, что, как и любой другой овощной сок, капустный требует серьезного к себе отношения. Его нельзя пить неконтролируемо литрами. Особенно стоит быть острожным при обострении гастрита и язвы желудка.

Если же вы страдает бессонницей, то выпивайте в день по стакану капустного сока. Можно пить по 1-2 стакана в день. Допускается добавлять сладкие лесные ягоды или мед. Также полезно делать миксы, добавляя морковь или свеклу.

Рецепт витаминного капустного сока

Ингредиенты:

  1. Белокочанная капуста – 1 кочан
  2. Морковь – 1-2 шт.
  3. Мед по вкусу

С белокочанной капустки снять верхние листы. Отрезать кочерыжку. Остальную часть порезать вместе с морковью крупно. Погрузить все в соковыжималку. Отжать сок. Добавить меда по вкусу. Сок допустимо хранить один в день в холодильнике. Желательно пить сразу. Употреблять не более 1-2,5 стаканов в день.

Кроме того, есть превосходный рецепт салата с капустным соком. Вот уж кладовая природы!

Рецепт салат с соком из капусты

Ингредиенты:

  1. Морковь – 1 шт.
  2. Свекла – 1 шт.
  3. Сметана – 1-2 столовые ложки
  4. Капустный сок – 2 столовые ложки
  5. Зерна граната
  6. Кинза
  7. Чеснок –1 зубчик

Свежую морковку протереть на средней терке вместе со свеклой.  Чеснок порезать мелко. Кинзу нашинковать. Все соединить в салатнице. Посыпать зернами граната. Заправить сметаной, полить капустным соком и перемешать легкий салатик.

Уважаемые читатели, а вам знакомо лечение капустным соком. Какие вы недуги им лечили?

Вам понравилась статья? Тогда поделитесь с друзьями!
Ценные комментарии читателей
  1. пока читала рецепт, вся облизалась. Вкусно, так захотелось капустки! Завтра обязательно приготовлю!

  2. капусту люблю, но вот сок не пила, а салат просто бесподобно хорош! А еще капуста девочкам полезна – а почему, не скажу!

    • Sonmir:

      Да, знаем мы…Мне бабушка еще в детстве рассказала, что в юности у нее была проблемка. Вот. Так она в это время подсела на капустку и хлебные корочки. И ничего, все исправилось…и да же очень!!!

  3. Капуста летом- это самое то! Особенно салатики, минимум калорий и будешь сыт. А вот, что ее применяют от бессонницы – слышу впервые. Спасибо, Игорь, за совет!

  4. Сок не пробовала, даже не возникает желание это делать. Не идут мне овощные соки.

  5. Капусту очень люблю. Пока готовлю салаты – половина уходит на дегустацию. Но вот о пользе капустного сока от бессоницы – простите, не знала. Игорь, попробую – напишу)

  6. Отличный рецепт от бессонницы, и без химии всякой! Прошу Вас подсказать – как называется плагин соц. сетей, который вы используете под статьями – линейка кнопок. Прошу ответить мне на моём сайте в коментах. Заранее спасибо!

  7. Вот, много чего слышала и читала о пользе капусты, но чтобы ее сок еще и от бессонницы помогал, узнала только сейчас. Век живи, век учись, и все равно дураком помрешь. 🙂

  8. Я тоже капустный сок не пробовал

  9. Знаю, что капустный сок вылечивает язву желудка, но чтобы от бессоницы помогал, впервые слышу.

  10. Игорь, я тоже впервые слышу, чтобы капустный сок помогал от бессонницы. О пользе много знаю, часто применяю его, делаем для всей семьи, но чаще в смеси с другими соками.Очень полезный сок. Жаль, что часто незаслуженно он забыт.

    • Sonmir:

      Сейчас крайне значительный набор продуктов забыт. Я считаю, что не заслуженно. В том числе и капуста. Также и ее сок…

  11. Читала и думала, что я одна такая необразованная, что не знала про свойство капустного сока помогать от бессонницы. Но почитав комментарии, поняла, что не одинока. Век живи, век учись.

    • Sonmir:

      Да, многим неизвестно это уникальное свойство капусты.

  12. Любопытная информация, интересно, а на вкус капустный сок не противный?!

  13. ой, очень специфическое средство) Я бы не рискнула, но, может, кому-то и понравится. Мне кажется, на вкус не очень, хотя и очень полезно.

  14. Спасибо за прекрасные рецепты сока и салата с капустным соком! Судя по составу салатик вкусный получится! ))) Приготовлю! Твит

    • Sonmir:

      Елена, всегда пожалуйста. Пейте на здоровье. И сон укрепите, и витаминами организм наполните. Сколько пользы сразу!

  15. А вот мне капуста не очень идет, но сок стоит попробовать. Тем более, что он так полезен. И не только от бессонницы.

  16. Вау, какой классный рецепт капустного сока с медом и морковью, спасибо, Игореш, беру на вооружение, спасибки!

  17. Неее…. Капустный сок не для меня, хотя я и наслышана о его полезных, лечебных свойствах, но попробовала как-то и не понравилось… А вот салаты с капусткой очень даже уважаю. 🙂

    • Sonmir:

      Согласен, что капустный сок – на любителя. А вот салаты с капусткой нравятся многим.

  18. Капуста – действительно королева овощей! Обожаю ее в любом виде. А вот насчет бессонницы- новое для меня. А может просто оттого, что меня не касается эта проблема, к счастью.

    • Sonmir:

      Приятно слышать, что бессонница Вас не коснулась. Однако капустку можно и без нее поесть, просто так для здоровья.

  19. Игорь, хочу признаться, что тоже не знала, что капустный сок помогает от бессонницы. Спасибо, буду теперь иметь ввиду. Твит.

    • Sonmir:

      Ну теперь зато знаете. Хорошо есть много средств в нашем арсенале против бессонницы.

  20. Капусту обожаю, но вот то, что сок ее спасает от бессонницы – слышу впервые. Спасибо за информацию!! бессонница у меня в принципе очень редкий гость, но вдруг нагрянет, а я ее соком)))

    • Sonmir:

      Да, угощайтесь! Капустный еще и организм насытит витаминами.

  21. Думала. какой же салат приготовить на ужин. Решила – иду готовить капустный. Спасибо, Игорь, и вкусно. и полезно!