Завтрак в постель – делаем приятное близким

Многие полагают, что завтрак в постель это аристократическая роскошь, а зря… Ведь, потратив совсем немного времени и приложив небольшие усилия, можно приятно удивить свою вторую половину и заметно вырасти в ее глазах. Никаких особых затрат для этого не надо, нужно лишь желание и фантазия. Даже простой бутерброд можно преподнести своему любимому человеку так, что он это запомнит на всю жизнь.

простой завтрак в постель

Такой приятный сюрприз никого не сможет оставить равнодушным. Поверьте, радости и благодарности просто не будет границ. Вариантов таких завтраков очень много, но надо выбрать именно то, что любит ваш дорогой человек. Ниже предлагаю вашему вниманию рецепты простых завтраков, с помощью которых вы сможете лишний раз сказать о своей любви.

Содержание:

Рецепты для худеющих

Фруктовый салат

Компоненты для блюда:

  • яблоки – 1 шт.
  • мандаринки – 1 шт.
  • киви – 1 шт.
  • ягоды или орехи– 50 г
  • обезжиренный йогурт  или кефир – 50 мл

Порежьте все фрукты кубиками, уложите в пиалу и полейте йогуртом. По желанию можно взять и кефир. Фрукты тоже можно брать совершенно разные, но помните, что банан и виноград весьма калорийны. Сверху украсьте ваш салат любыми ягодами или толчеными орешками. Дополните завтрак стаканом апельсинового фреша.

Индийский банановый напиток

Ингредиенты:

  • несладкий йогурт – 200 мл
  • банан – ½ шт.
  • ваниль – щепотка
  • корица – щепотка
  • холодная вода – 100 мл

Все ингредиенты взбейте миксером и перелейте напиток в высокий бокал.

Черничный смузи

Ингредиенты:

  • йогурт – 100 мл
  • замороженная черника – 70 г
  • апельсин – 1 шт.
  • овсяные хлопья – 1 стол. ложка
  • мед натуральный – 1 ч. ложка

Взбейте в блендере овсянку, мед и чернику, добавьте йогурт. В чернично-йогуртовую массу добавьте апельсиновый сок и подавайте сразу же.

Овсяные хлопья

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья быстрого приготовления – 2,5 ст. ложки
  • кефир или йогурт – 50 мл
  • изюм –  10 г
  • чернослив – 2-3 шт.
  • курага – 2 шт.
  • кипяток – 30 мл

Залейте хлопья кипятком и оставьте на пару минут. Затем долейте нежирный кефир и порезанные сухофрукты. Кстати, овсяные хлопья – одно из любимых блюд на завтрак для современного школьника: быстро, вкусно и полезно.

Средиземноморский салат

Ингредиенты:

  • помидор – 1 шт.
  • перец – ½ шт.
  • огурец – 1 шт.
  • кинза, укроп, петрушка – 30 г
  • брынза сыр – 60 г
  • масло оливковое – 1 стол. ложка
  • лимонный сок свежий– 1 стол. ложка

Все овощи и зелень порежьте кубиками, взбрызните лимонным соком. Сверху посыпьте кусочками брынзы и полейте оливковым маслом.


Завтрак в постель

Рецепты для любителей бутербродов

Рыбные бутербродики в виде сердечек

Ингредиенты:

  • хлеб – 110 г
  • сливочное масло – 30 г
  • рыбная икра – 1 ст. ложка
  • креветки – 8 шт.

С помощью формы делаем из хлеба сердечки. Мажем их сливочным маслом, выкладываем сердечком креветки. Внутрь кладем немного икры любой рыбы. Можно вместо креветок использовать только икру.

Из этих ингредиентов получится 4 маленьких бутерброда.

Бутерброд с сыром и ветчиной

Ингредиенты:

  • ржаной хлеб – 1 квадратик
  • бутербродный сыр – 1 квадратик
  • ветчина – 1 кусочек
  • петрушка – 1 веточка
  • красный перец – 5 г
  • шпажка – 1 шт.

На хлеб кладем сыр, а сверху ветчину, вырезанную в форме сердца. Прокалываем ее шпажкой, на острый край одеваем кусочек перца, а на тупой – веточку петрушки. Таким образом, у нас получается сердце, пронизанное стрелой.

Тост с джемом

Ингредиенты:

  • хлеб – 1 кусок
  • ягодный джем – 1 столовая ложка
  • масло – 10 г

Поджарьте тост, смажьте его маслом и сверху выложите ягодный джем в виде сердечка. Можно сделать и по-другому: вырежьте два маленьких сердечка, а между ними смажьте джемом.

Завтрак в постель

Рецепты для любителей яиц

Вкусная яичница с сосисками

Ингредиенты:

  • сосиска – 1 шт.
  • яйцо – 1 шт.
  • зелень – 10 г
  • соль – щепотка
  • подсолнечное масло – 1 стол. ложка

Порежьте сосиску вдоль, но не до конца. Выверните две части сосиски и соедините зубочисткой в форме сердца. Обжарьте ее на растительном масле, потом в середину вбейте яйцо. Только делайте это аккуратно, чтобы не повредить желток. Посолите и посыпьте зеленью.

Омлет с грибами

Ингредиенты:

  • куриные яйца – 2 шт.
  • молоко – 100 мл
  • грибы – 50 г
  • зеленый лучок – 50 г
  • соль
  • растительное масло

Взбейте яйца с солью и молоком. На раскалённой сковороде обжарьте грибы, нарезанные пластинами, сверху вылейте яйцо. Готовьте под крышкой в течение нескольких минут. Потом нарежьте зеленый лук и выложите им сердечко на омлете.

Рецепты для любителей выпечки

Творожные булочки

Ингредиенты:

  • творог – 100 г
  • яйца – 1 штука
  • масло сливочное – 90-100 г
  • мука – 200 грамм
  • корица – 1 чайн. ложка
  • ванильный сахар – 1 стол. ложка
  • разрыхлитель – 0,5 ч. ложки
  • сахарный песок – 50 г

Интенсивно перетираем творог с сахаром, ванилью и яйцом. Добавляем растопленное сливочное масло, муку и хорошо перемешиваем. Замешиваем тесто и формируем шар, который заматываем пищевой пленкой и кладем в холодильник на полчаса. Потом тесто раскатываем и с помощью стакана нарезаем кружочки. Их обмакиваем в корице с сахаром и сворачиваем пополам, потом сгибаем еще раз. Выпекает в течение 20 минут.

Блинчики с творожно-апельсиновой начинкой

Ингредиенты:

  • блины – 5 шт.
  • апельсин – 1 шт.
  • творог – 200 г
  • сливки  – 2,5 ст. ложки
  • песок сахарный – 50 г
  • коньяк – 1 ч. ложка
  • темный шоколад – 50 г.

Смешиваем творог, сок и цедру апельсина, сахар и коньяк. Добавляем 2-3 столовые ложки сливок. Выкладываем начинку на блин, сверху несколько долек апельсина. Сворачиваем рулетиком и поливаем растопленным шоколадом.

Завершающим этапом завтрака в постель станет чашечка кофе или какао. Приготовив его обычным способом, украшаем его взбитыми сливками и делаем на нем сердечко из какао или тертого шоколада.

Такой романтический завтрак в постель – идеальное начало дня для каждого человека. Не ленитесь, делайте праздники свои любимым. Ведь такое внимание сделает счастливым и вас и вашу вторую половинку!

Вам понравилась статья? Тогда поделитесь с друзьями!
Ценные комментарии читателей
  1. Конечно, внимание всегда ценно. За идеи и рецепты спасибо большое.

    • Sonmir:

      Пожалуйста, Алла!
      Действительно внимание, а особенно по утрам очень ценно.

  2. У нас только кофе в постель практикуется… 🙂

    • Sonmir:

      Согласен, запах свежемолотого и свежесваренного кофе по утрам очень бодрит. Хорошая традиция.

  3. Игорь, замечательная тема. Я вот про себя – лишена такого удовольствия, просто потому что завтракать могу спустя какое-то время. Так что тоже кофе только балует муж. А вот уже приятно…

    • Sonmir:

      Я тоже считаю всякие завтраки в постель непозволительной роскошью. К тому же утром у меня время расписано по минутам.

  4. Отличная идея! Надо дарить радость друг другу! Рецепты шикарные:такая вкуснотища,прелесть! ))) Спасибо! Твит

  5. ммм….какая вкуснятина да еще и в постель. Игорь, Вы уже делали такой сюрприз любимой?

  6. Замечательные идеи, сохранила. А насчет завтрака в постель – дам почитать мужу., ведь скоро наш праздник.Надеюсь, поймет намек.

    • Sonmir:

      Желательно, чтобы такой праздник был каждый день. Давайте мужу читать статью каждый день.

  7. Очень приятно, когда завтрак готовит муж. Если в постель – выше всяких похвал. Жаль, бывает не так часто, как хочется – у нас разное время пробуждения.
    P.S. Фото с икрой – очень аппетитное) Хочется на завтра..

    • Sonmir:

      Так сделайте или мужу подсуньте статью. Было бы хорошо, чтобы он Вас порадовал на 8 марта.

  8. Люблю я это дело 🙂 Внимание всегда дорого. А в постели оно чувствуется сильнее.

    • Sonmir:

      Рад за Вас, Надежда! Это хорошо, когда есть такие отношения в семье.

  9. Ух ты! Как же будет здорово получить такой шикарный завтрак в постель! 🙂

  10. Жаль, что в ежедневной суете мы забываем порадовать любимых. А ведь счастье состоит из маленьких радостей…

    • Sonmir:

      Я вообще считаю, что такие мелочи и составляют основу многих отношений. Просто потом люди удивляются, а почему не о чем поговорить с супругой…сидят молчат. Обиды зарождаются с простых мелочей, а потом как снежный ком. А вот такие моменты помогают сделать неплохое обновление и реставрацию отношений.

  11. Меня завтраками в постель баловал покойный муж. Удовольствие ни с чем не сравнимое!!!