Капустный сок от бессонницы
Хотелось бы рассказать про еще одно средство против бессонницы – капустный сок.
Польза капустного сока
Белокочанная капуста является уникальным овощем. Ведь неспроста ее прозвали королевой огорода. Благодаря уникальным свойствам овощ не теряет витаминов и минералов при хранении.
А вот капустный сок, наверное, мало кто пробовал. Что зря! Он невероятно полезен!
Лечение капустным соком широко применяется во многих странах. При употреблении этого напитка в комплексном лечении заметно ускоряется процесс затягивания ран, быстрее идет восстановление организма, укрепляется зубная эмаль и улучшается тонус кожи. Кроме того, полезно пить его при излишнем весе и ожирении.
В капусте содержится огромное количество полезных веществ. А в соке их еще больше. Среди них витамин C и U, минералы: натрий, магний, хлор, калий, йод, железо и сера.
Капустный сок способствует успокоению нервов, снятию стресса. Эффективен против бессонницы.
Важно отметить, что, как и любой другой овощной сок, капустный требует серьезного к себе отношения. Его нельзя пить неконтролируемо литрами. Особенно стоит быть острожным при обострении гастрита и язвы желудка.
Если же вы страдает бессонницей, то выпивайте в день по стакану капустного сока. Можно пить по 1-2 стакана в день. Допускается добавлять сладкие лесные ягоды или мед. Также полезно делать миксы, добавляя морковь или свеклу.
Рецепт витаминного капустного сока
Ингредиенты:
- Белокочанная капуста – 1 кочан
- Морковь – 1-2 шт.
- Мед по вкусу
С белокочанной капустки снять верхние листы. Отрезать кочерыжку. Остальную часть порезать вместе с морковью крупно. Погрузить все в соковыжималку. Отжать сок. Добавить меда по вкусу. Сок допустимо хранить один в день в холодильнике. Желательно пить сразу. Употреблять не более 1-2,5 стаканов в день.
Кроме того, есть превосходный рецепт салата с капустным соком. Вот уж кладовая природы!
Рецепт салат с соком из капусты
Ингредиенты:
- Морковь – 1 шт.
- Свекла – 1 шт.
- Сметана – 1-2 столовые ложки
- Капустный сок – 2 столовые ложки
- Зерна граната
- Кинза
- Чеснок –1 зубчик
Свежую морковку протереть на средней терке вместе со свеклой. Чеснок порезать мелко. Кинзу нашинковать. Все соединить в салатнице. Посыпать зернами граната. Заправить сметаной, полить капустным соком и перемешать легкий салатик.
Уважаемые читатели, а вам знакомо лечение капустным соком. Какие вы недуги им лечили?
пока читала рецепт, вся облизалась. Вкусно, так захотелось капустки! Завтра обязательно приготовлю!
капусту люблю, но вот сок не пила, а салат просто бесподобно хорош! А еще капуста девочкам полезна – а почему, не скажу!
Да, знаем мы…Мне бабушка еще в детстве рассказала, что в юности у нее была проблемка. Вот. Так она в это время подсела на капустку и хлебные корочки. И ничего, все исправилось…и да же очень!!!
А я думала про девочек и капусту — это миф. Оказывается правда 🙂
Кто верит – а кто нет!
Капуста летом- это самое то! Особенно салатики, минимум калорий и будешь сыт. А вот, что ее применяют от бессонницы – слышу впервые. Спасибо, Игорь, за совет!
Сок не пробовала, даже не возникает желание это делать. Не идут мне овощные соки.
Капусту очень люблю. Пока готовлю салаты – половина уходит на дегустацию. Но вот о пользе капустного сока от бессоницы – простите, не знала. Игорь, попробую – напишу)
Жду, надеюсь, что капустка поможет.
Отличный рецепт от бессонницы, и без химии всякой! Прошу Вас подсказать – как называется плагин соц. сетей, который вы используете под статьями – линейка кнопок. Прошу ответить мне на моём сайте в коментах. Заранее спасибо!
Вот, много чего слышала и читала о пользе капусты, но чтобы ее сок еще и от бессонницы помогал, узнала только сейчас. Век живи, век учись, и все равно дураком помрешь. 🙂
Верно отметили, учиться можно всю жизнь.
Я тоже капустный сок не пробовал
Знаю, что капустный сок вылечивает язву желудка, но чтобы от бессоницы помогал, впервые слышу.
Вот такая капустка удивительная!
Игорь, я тоже впервые слышу, чтобы капустный сок помогал от бессонницы. О пользе много знаю, часто применяю его, делаем для всей семьи, но чаще в смеси с другими соками.Очень полезный сок. Жаль, что часто незаслуженно он забыт.
Сейчас крайне значительный набор продуктов забыт. Я считаю, что не заслуженно. В том числе и капуста. Также и ее сок…
Читала и думала, что я одна такая необразованная, что не знала про свойство капустного сока помогать от бессонницы. Но почитав комментарии, поняла, что не одинока. Век живи, век учись.
Да, многим неизвестно это уникальное свойство капусты.
Любопытная информация, интересно, а на вкус капустный сок не противный?!
Добавьте меда, моркови и свеклы – все ок!
ой, очень специфическое средство) Я бы не рискнула, но, может, кому-то и понравится. Мне кажется, на вкус не очень, хотя и очень полезно.
Саш, так ты мёдика добавь и ОК!
Спасибо за прекрасные рецепты сока и салата с капустным соком! Судя по составу салатик вкусный получится! ))) Приготовлю! Твит
Елена, всегда пожалуйста. Пейте на здоровье. И сон укрепите, и витаминами организм наполните. Сколько пользы сразу!
А вот мне капуста не очень идет, но сок стоит попробовать. Тем более, что он так полезен. И не только от бессонницы.
Да, правда, очень полезно.
Вау, какой классный рецепт капустного сока с медом и морковью, спасибо, Игореш, беру на вооружение, спасибки!
Пожалуйста! Рад стараться.
Неее…. Капустный сок не для меня, хотя я и наслышана о его полезных, лечебных свойствах, но попробовала как-то и не понравилось… А вот салаты с капусткой очень даже уважаю. 🙂
Согласен, что капустный сок – на любителя. А вот салаты с капусткой нравятся многим.
Капуста – действительно королева овощей! Обожаю ее в любом виде. А вот насчет бессонницы- новое для меня. А может просто оттого, что меня не касается эта проблема, к счастью.
Приятно слышать, что бессонница Вас не коснулась. Однако капустку можно и без нее поесть, просто так для здоровья.
Игорь, хочу признаться, что тоже не знала, что капустный сок помогает от бессонницы. Спасибо, буду теперь иметь ввиду. Твит.
Ну теперь зато знаете. Хорошо есть много средств в нашем арсенале против бессонницы.
Капусту обожаю, но вот то, что сок ее спасает от бессонницы – слышу впервые. Спасибо за информацию!! бессонница у меня в принципе очень редкий гость, но вдруг нагрянет, а я ее соком)))
Да, угощайтесь! Капустный еще и организм насытит витаминами.
Думала. какой же салат приготовить на ужин. Решила – иду готовить капустный. Спасибо, Игорь, и вкусно. и полезно!
Капуста от бессонницы помогает.