Рецепт легкого салата на ужин
Сегодня расскажу вам про рецепт легкого салата на ужин. Очень часто готовлю его, особенно по вечерам. Всегда идет на ура. Салат чем-то похож на Греческий.
Однако я режу овощи на более мелкие кусочки и перемешиваю в конце. Поэтому технология нарушается и получается простой, но вкусный салат.
Он прекрасно подходит, чтобы отужинать им. Конечно, после него будет довольно легко, но спать все-таки лучше на пустой желудок.
Итак, вот сам рецепт легкого салата на ужин:
Ингредиенты для салата:
- болгарский перец – 1 шт.
- огурец – 1 шт.
- спелые помидоры – 2 шт.
- сыр Фета – 100 г
- маслины – 80 г
- репчатый лук – ½ шт.
- лимон – ½ шт.
- оливковое масло – 3 столовые ложки
- соль по вкусу
Приготовление легкого салата на ужин:
1) Необходимо помыть все овощи. Подготовить ингредиенты.
2) Болгарский перец освободить от семян, порезать некрупной соломкой.
3) Огурец нарезать ломтиками.
4) Помидоры разрезать на 4 части, а потом еще на 2 части.
5) Сыр Феты разрезать на кубики одинакового размера.
6) Репчатый лук порезать полуколечками.
7) Следует смешать в отдельной емкость оливковое масло, сок половинки лимона, посолить и тщательно перемешать.
8) Переложить все приготовленное в салатницу. Добавить оливок и зелени по желанию. Аккуратно перемешать.
9) Выложить на тарелки. Сверху положить кусочки сыра Фета.
Вот такой элементарный рецепт легкого салата на ужин. Желаю приятного аппетита!
Еще по теме читайте:
У Вас интересный сайт.Тематика необычная. Я как-то на сны внимания не обращаю. Да если и увижу,забываю Но вот моя знакомая женщина ,когда видит сны ,всегда о них рассказывает со всеми подробностями.Старается их расшифровать. Что-то и предопределяет ее события. Да,за салатик спасибо. Очень вкусный!!!
Спасибо за хорошую оценку блога!
я обожаю такие салаты, мои любимые! Но не ужинаю, придется, мне бедной, на обед съесть!
Диета?
не-а… диеты ненавижу… просто не хоЦЦа
Летом легкие салаты готовить проще простого.
Слушая песню, читала рецепт. Хороший вечер получился. Очень люблю такие салатики.
По жаркому времени такой салат – просто вещь незаменимая!
Спасибо за рецепт! В наше время постоянного цейтнота такие салаты – самое лучшее. Быстро, вкусно, полезно.
Верно, времени постоянно не хватает.
Наш любимый салат в последнее время! Только я оливки кладу и укроп еще. Но с маслинами конечно ни чуть не хуже. Очень вкусный салат, на самом деле. Мы его и на обед едим. С куриным мясом, например.
А я вот с куриным мясом делаю “Цезарь”.
Свежие овощи с фетой – отличное и беспроигрышное сочетание, прекрасный рецепт, Игореш, молодечик!
Спасибо, Светлана!
Давно не виделись. Заходи почаще!
Прекрасный салат, а на ужин лучше и не надо! Вкусно и полезно. А после такого салатика и сны будут хорошие сниться!
Отличный салат, вообще очень люблю салат из свежих помидоров!
Слишком много масла
Можно и меньше. В общем, по вкусу!
Спасибо за подробный рецепт легкого и полезного для организма салата. Теперь я знаю, чем можно перекусить в вечернее время!
Это один из моих самых любимых рецептов. Вообще люблю такие салаты, когда много ингредиентов.
Их много, но они простые, если так посмотреть.
Салат в летний зной просто шикарный, но вот на голодный желудок я точно не смогу уснуть!
Да, помню ты говорила.
Я тоже люблю такие салатики)))
Такой салат – именно то, что подходит на ужин в душный летний день. Вряд ли кто откажется!
Замечательный рецепт салата, ароматный, вкусный, легкий, его вкус порадует всех, спасибо!
Какой вкусный салатик, обожаю сыр фета в салатах, разнообразие придает. Спасибо, Игорь.
Замечательный летний салатик! Сверху можно апосыпать семечками льна, я так делаю.
Я никогда их не пробовал.
Салат, действительно, легкий, поэтому муж больше практикует колбасу.
Замечательный салатик, У меня супруга такие очень уважает, особенно с маслинами.
так это греческий салат!
Самое время готовить легкие салатики. Сделаю- ка я сегодня себе такой на ужин. Спасибо, Игорь!
Я подобный салат делаю. Правда, обычно использую сыр моцарелла. Очень вкусно, полезно. И он действительно – легкий.
Отличный салатик! Вообще греческий очень люблю, правда, только без лука))
К сожалению, не все любят маслины. А так хочется побаловать своих простым, но вкусным рецептом.
А я их просто обожаю, не понимаю, как их можно не любить?!
Салаты – мое все! Это же “греческий”, так?
Один из вариантов “Греческого”.
Изумительный салат! Спасибо за рецепт и картинки! ))) Аж аппетит разыгрался! ))) Твит
Приятного Вам, Елена!
Люблю салаты и на ужин, и на обед. И пока лето, и полно разных свежих овощей надо их готовить почаще. Спасибо за рецепт.
Хорошо, что овощей много. Сейчас столько рецептов салатов.
Какая вкуснятина! Это мой любимый салат. Сочные помидоры и перец, нежный сыр Фета, приятные маслины и свежие огурчики – ммм!
Много слышала про такой салат, что вкусный, но никогда не делала. Думаю, надо всё таки попробовать. А то у вас картинки такие аппетитные! Спасибо за рецепт.
Пожалуйста. Действительно очень вкусный салат. Свежий и ароматный.