Капустный сок от бессонницы
Хотелось бы рассказать про еще одно средство против бессонницы – капустный сок.
Эффективная методика быстрого сна
Иногда просто не хватает времени, что полноценно спать 8 часов. Приходя домой уставшими с работы, оказывается, что тут тоже нужно много дел переделать. Так что укладываемся мы где-во в районе 2 часов ночи, а вставать уже в 7 утра. Так как же выспаться за 5 часов?
Рецепт легкого салата на ужин
Сегодня расскажу вам про рецепт легкого салата на ужин. Очень часто готовлю его, особенно по вечерам. Всегда идет на ура. Салат чем-то похож на Греческий.
Инновационные подушки с вязкоэластичной пеной
Ежегодно появляются все новые и новые вещи, которые мы раньше видели только в фантастических фильмах и о приобретение таковых могли только мечтать. Хороший пример – подушки с вязкоэластичной пеной.
Шалфей против бессонницы
Шалфей – одно из универсальных растений, способных, кажется, справится с любой болячкой. В том числе хорошо зарекомендовал себя шалфей против бессонницы.
Как уснуть в белую ночь
Белые ночи – крайне интересное явление. Оно широко распространено на Севере России. Каждый, кто хоть раз бывал летом в северных районах, знает, что здесь светлые ночи.
Виды подушек
На сегодняшний день существует несколько разновидностей подушек. Хотя возможна двойная классификация: по характеру наполнителя и применению. В прошлых статьях я уже рассказывал, как правильно выбрать подушку в зависимости от наполнителя. Сегодня же предлагаю поговорить о различных видах подушек по применению.
Как правильно читать книги. Чтение перед сном
Чтение перед сном – один из способов борьбы с бессонницей. Оно позволяет успокоиться и приготовить сознание ко сну. Чтение перед сном – это гораздо лучшая альтернатива просмотру фильмов или сидению за компьютером. Начиная статью, хочется вперед задать вопрос: «А когда вы в последний раз держали книгу в руках?»
Сон ребенка. Режим сна ребенка и другие особенности детского сна
Сегодня статья не совсем обычная, а гостевой пост. Моя хорошая знакомая, но не блоггер, Елена Волкова, согласилась написать статью, о которой я давно помышлял: о детском сне…Сам я этой теме разбираюсь плохо, а вот Лене писать гораздо проще – у нее есть двухгодовалый сынишка, которому она сейчас посвящает все свое время.
Польза и вред кофе. Чашка кофе утром для бодрости
Всем знакомо утреннее состояние сразу после пробуждения, когда хочется зарыться в подушки и спать, спать, спать…Но мы находим в себе какие-то крохи сил, чтобы доползти до кухни и нажать кнопку кофеварки. Далее на автомате умываемся, а после уже, выпивая чашку кофе утром, осознаем, что наконец-то проснулись!
Сон красоты
Красота – это самая непостоянная спутница нашей жизни. Мало того, что стандарты красоты меняются каждый век, так еще и у каждого возраста своя красота и прелесть.
Эфирное масло вербены от бессонницы
Сегодня хочу рассказать вам об удивительном и мистическом растении вербене. Многие из вас слышали о нем, но понятия не имели, как же оно выглядит. Так вот в этой статье я приоткрою завесу тайны, а также поведаю о полезных свойствах вербены и поделюсь рецептами.