Снотворный чай из душицы

Снотворный чай из душицы

Душица – всемирно известное лекарственное растение, произрастающее как в диком, так и окультуренном виде. Несколько веков назад душица была важным компонентом лекарств, в том числе фитоантибиотиков. Также она использовалась для лечения пневмоний, неврозов, менструальных нарушений.

9 марта 2013 | Sonmir 

Отвар семян укропа, чтобы хорошо спалось

Отвар семян укропа, чтобы хорошо спалось

Укроп мы все хорошо знаем как зелень, пряность и специю. Но немногие знают, что настоящим кладезем полезных веществ являются семена укропа.

8 марта 2013 | Sonmir 

Итоги конкурса «Что я делаю, когда не могу уснуть».

Итоги конкурса «Что я делаю, когда не могу уснуть».

Вот и пришло время подводить итоги конкурса «Что я делаю, когда не могу уснуть».

5 марта 2013 | Sonmir 

Конкурс «Что я делаю, когда не могу уснуть»

Конкурс «Что я делаю, когда не могу уснуть»

29 февраля 2012 года я создал этот блог. Ровно год минул с того времени. Именно поэтому сегодня я хочу заявить о проведении своего первого конкурса!

1 марта 2013 | Sonmir 

Настой валерианы поможет быстро заснуть

Настой валерианы поможет быстро заснуть

Валериана – это растение, которое используется в различных отраслях: для приготовления конфет, ликеров, овощных салатов, однако, наибольшее применение эта лекарственная трава нашла в медицине, где ее начали применять еще во времена Древней Греции.

23 февраля 2013 | Sonmir 

Настойка хмеля – отличное средство от бессонницы

Настойка хмеля – отличное средство от бессонницы

Хмель – это лекарственное растение из семейства Коноплевых. Применение хмель нашел не только в медицине, но в пищевой и легкой промышленности. Из его шишек делают спиртные напитки (пиво, медовое вино), из стеблей плетут пряжу и веревки, листья же идут на корм тутовому шелкопряду.

22 февраля 2013 | Sonmir 

Как приготовить чай для хорошего сна?

Как приготовить чай для хорошего сна?

Травяные чаи перед сном – это лучшее средство борьбы с бессонницей. Силы природы, заложенные в травах, мгновенно успокоят нервы, приведут Ваше психическое состояние в порядок.

15 февраля 2013 | Sonmir 

Как сделать подушку из гречневой лузги?

Как сделать подушку из гречневой лузги?

В последнее время очень популярными стали подушки из гречневой лузги. Говорят, что они экологичнее перьевых и обладают заметным снотворным эффектом. Но давайте же разберемся сначала с самим наполнителем. Итак, что же из себя представляет гречневая лузга.

9 февраля 2013 | Sonmir 

Колыбельные песни перед сном

Колыбельные песни перед сном

Колыбельная песня – один из самых древних жанров фольклора. Как правило, представляет собой простую и незатейливую мелодию, которая успокаивает и навивает сон.

8 февраля 2013 | Sonmir 

На каком постельном белье лучше спать? Часть 2 – Шелк

На каком постельном белье лучше спать? Часть 2 – Шелк

Продолжаю серию статей про то, на каком постельном белье лучше спать. Сегодня обсудим шелк. И сразу перейдем конкретике, отметив его преимущества и недостатки.

3 февраля 2013 | Sonmir 

Как сделать балдахин над кроватью своими руками?

Как сделать балдахин над кроватью своими руками?

Балдахин – очень интересный элемент декора спальни. Казалось бы, всего лишь кусок ткани, а на самом деле он придает спальне величественность и законченность. Также отправляет нас в старинные эпохи, когда под балдахинами спали короли и знать.

2 февраля 2013 | Sonmir 

На каком постельном белье лучше спать? Часть 1 – Хлопок

На каком постельном белье лучше спать? Часть 1 – Хлопок

Постельное белье из хлопка является одним из самых экологически чистых и наиболее подходящих для спальни. Давайте конкретно рассмотрим преимущества и недостатки такой разновидности постельного белья.

1 февраля 2013 | Sonmir